| Die nächsten Wochen... |
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| 19.02.2012 12:00 Uhr Treffen zum Porzer Zug... [mehr] |
| 19.02.2012 15:00 Uhr Hausball: Treffen nach dem Porzer Zug im Club... [mehr] |
| 22.02.2012 19:30 Uhr Fischessen im Club (Gastronomie)... [mehr] |
| 27.02.-13.03.2012 00:00 Uhr BETRIEBSFERIEN der Gastronomie... [mehr] |
| 02.03.2012 19:30 Uhr Clubabend... [mehr] |
| 09.03.2012 18:00 Uhr Mitgliederversammlung Jugend... [mehr] |
| 09.03.2012 20:00 Uhr Mitgliederversammlung Semo... [mehr] |
| 09.03.2012 08:00 Uhr Mitgliederversammlung Jugend... [mehr] |
| 16.03.2012 20:00 Uhr Mitgliederversammlung Rudern... [mehr] |
| 31.03.2012 07:00 Uhr Einkranen... [mehr] |
Rudern - Kurzinformationen
Die Ruderabteilung sieht Rudern eher als Familiensport denn als Leistungssport - deshalb stehen Wander- und Tourenrudern im Vordergrund. Die Vielfalt des Bootsparks (40 Boote vom Einer bis zum Achter) lässt alle erdenklichen Varianten der Besetzung zu, so dass jeder auf seine Kosten kommt.
Jugendliche ab 12 Jahre und Erwachsene, auch Familien in (fast) jeder Größe können zugleich rudern und z. B. in einem Mannschaftsboot gemeinsam die Freizeit genießen. Dabei bestimmen Sie selber, wie stark Sie ihren Körper belasten! In jedem Fall werden Kraft und Ausdauer gefördert sowie Herz und Kreislauf trainiert.
Unsere Leistungen und Angebote für die Ruderer sind:
- Ruderausbildung individuell auf Ihr Leistungsvermögen ausgelegt.
- 4 x pro Woche
- Ein- und Mehrtagestouren auf fast allen Gewässern in Europa.
- Gemeinschaftliche Veranstaltungen und Feste im Gesamtverein.
- Hallensportangebot im Winter (von den Herbst- bis Osterferien) mit eigenem Trainer.
- Ganzjährige Trainingsmöglichkeit im eigenen Kraftraum
Aktuelle Rudertermine
Mit dem Anrudern wurde die offizielle Rudersaison 2010 eingeläutet und damit auch der reguläre Ruderbetrieb wieder aufgenommen.
Viermal in der Woche bieten die Ruderwarte Nina, Marco, Wolfgang, Achim, Sylvia, Dieter und Sebastian gemeinsames Rudern für alle Mitglieder an.
Von Anrudern bis einschließlich zweite Septemberwoche findet an folgenden Tagen und Uhrzeiten gemeinsames Rudern statt:
| Montag | 18:00 Uhr |
| Mittwoch | 17:30 Uhr |
| Samstag | 13:30 Uhr |
| Sonntag | 9:30 Uhr |
Ab dritter Septemberwoche bis einschließlich zum Abrudern findet an folgenden Tagen und Uhrzeiten gemeinsames Rudern statt:
| Montag | 17:00 Uhr |
| Mittwoch | 17:00 Uhr |
| Samstag | 13:30 Uhr |
| Sonntag | 9:30 Uhr |
Wir freuen uns über die rege Teilnahme aller Mitglieder an diesen Terminen. Die Bilder von einem der letzten Samstagstermine sollen Euch einen Eindruck von dem gemeinschaftliche Rudern geben.
Bis dahin,
Eure Ruderwarte.
Falls Sie an unserem Club Interesse haben, wenden Sie sich bitte an:
Karl Reiners(Tel.: 0221/ 5028900) oder Sebastian Gell (Tel.: 0151/ 55017134)