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Auch im Winter bleiben wir in Bewegung: Jeden Montag um 19:00 Uhr findet in der Sporthalle des Lessing-Gymnasiums in Zündorf ein abwechslungsreiches Fitness-Training unter Leitung von Stefan Vogelsang (Ruderabteilung) statt.
Eingeladen sind alle Vereinsmitglieder, die auch in der kalten Jahreszeit etwas für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit tun möchten. Die Inhalte werden an das jeweilige Leistungsniveau angepasst.
Ort: Sporthalle Lessing-Gymnasium, Heerstr. 7, 51143 Köln Zeit: Montag, 19:00 Uhr Dauer: ca. 1,5 Stunden Mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Wasser – und Lust aufs Training |